
今回紹介する料理はチキンピラフ。とても美味しくて癖になる味に仕上げることができます。今回作るやり方では米を炊く必要もないのでその分料理時間を減らすことができます。
材料は少し多めですが簡単で美味しいのでぜひ試してみてください。鶏肉を使用するので体にもきをつかえれます。
材料(1人分)
鶏肉
250g
米
1合
水
200cc
ニンニク
1欠
コンソメ
大さじ1
パセリ
適量
味の素
適量
塩胡椒
適量
作り方
- 1
ニンニクをスライス状に薄切りし熱したフライパンで狐色になるくらいまで焼く
- 2
ニンニクを焼き終えたらアルミホイルに移しそのままのフライパンで鶏肉をある程度焼く
- 3
鶏肉に火が通ったらニンニクが入っているアルミホイルに移しアルミホイルで鶏肉を包む
- 4
また、そのフライパンのまま、米、水、塩胡椒、コンソメ、味の素を入れ水が沸騰したら火を弱火にして水を少しずつ蒸発させていく
- 5
水が残り少なくなったらアルミホイルに包まれている鶏肉とニンニクをフライパンの中に入れ再度蒸していくよな感じで焼いていく
- 6
水が完全になくなって米も良い感じになったらさらに盛り付けてパセリをかけて完成
最後に
リゾットもそうですがこの料理のポイントは米の硬さを調整するときは水と火の強さですることです。自分の好きな米の硬さで味で料理を食べれるように、どんどんアレンジと挑戦をしてみてください。